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Alimentação Saudável

Estudo que comprova que eliminar o glúten da dieta leva ao diabetes tipo 2

Mix of different pasta and gluten word made of bread on a wooden background

 Mocinho ou Bandido? Um estudo publicado recentemente por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, relata que eliminar o glúten da dieta está propenso ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, devido à diminuição do consumo de fibras e substituição do glúten por alimentos mais refinados como o arroz, que ...

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A ingestão do Golden Berry permite que o açúcar seja absorvido na corrente sanguínea de forma gradativa!

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Caro leitor, você consome Golden Berry? Caso a sua resposta seja afirmativa, parabenizo você e, sabe por quê? A resposta é simples – essa frutinha exótica traz muitos benefícios à saúde de seus consumidores; é rica em vitamina C e physalina, responsáveis por tornar o sistema imunológico mais ativo. Além ...

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Aproveite o limão em sua dieta! Entenda como!

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As Propriedades Medicinais do Limão A sabedoria popular foi atestada pela ciência: o limão ajuda emagrecer, reduz o colesterol, aumenta as defesas orgânicas, melhora a digestão e o funcionamento intestinal, protege o coração e é um potente diurético natural. Além disso, a fruta é rica em antioxidantes, fitoquímicos, vitaminas do ...

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Jejuar por muito tempo traz grandes prejuízos ao organismo, mas alimentos com poder detox auxiliam o emagrecimento!

legumes

Alimentos com Poder Detox Tarcila Beatriz Ferraz de Campos* Alimentos com poder detox possuem nutrientes com ação antioxidante, fato que auxilia o organismo a eliminar toxinas e, com isso, sintomas como insônia, cansaço excessivo, prisão de ventre, inchaços, dificuldade de perda de peso. Estes podem ser amenizados se incluídos no ...

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Esta ferramenta vai ajudar você na contagem de carboidratos! Confira aqui!

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Confira Novo Manual de Contagem de Carboidrato da Sociedade Brasileira de Diabetes No mês de agosto, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) lançou o Manual de Contagem de Carboidratos. Está com uma formatação mais moderna, com textos e linguagem de fácil entendimento. A Contagem de Carboidrato é uma terapêutica indicada ...

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